Formato: En Polvo, 90 porciones con B1, B2, B3, B5, B6, Biotina (B7) Ácido Fólico (B9) y B12.
Beneficios del complejo B:
- Energía para tu día a día: Las vitaminas del complejo B participan como coenzimas que convierten tus alimentos en energía utilizable por tu cuerpo. La Vitamina B1 (Tiamina), la vitamina B2 (Riboflavina) y la Vitamina B3 (niacina o niacinamida) apoyan tu metabolismo energético. Las Vitaminas B6, B7 (biotina) y B12 también contribuyen a este proceso, y varias B (B2, B3, B5, B6, B12) ayudan a reducir el cansancio y la fatiga cuando la ingesta es adecuada. Ayudan a encender tu motor celular de manera eficiente, para proporcionarte la energía del día a día.
- Colaborar en tu concentración, rendimiento y claridad mental: Además de participar en la producción de energía, el complejo B apoya funciones cognitivas. De forma específica, la vitamina B5 (ácido pantoténico) contribuye a tu rendimiento mental, mientras que la vitamina B6 y la vitamina B9 (Ácido Fólico) participan en tus funciones psicológicas normales. Esto se traduce en un apoyo para tu concentración y claridad mental en el día a día.
- Mantienen tu corazón y vasos saludables, al mantener los niveles de homocisteína en un rango saludable: B6, B9 (folato) y B12 trabajan en equipo en el metabolismo de la homocisteína, que es un aminoácido que, si se eleva, puede asociarse a mayor riesgo cardiovascular. Ensayos clínicos han mostrado que suplementar con estas vitaminas reduce de forma fiable los niveles de homocisteína, lo que se considera un beneficio para tu salud cardiovascular.
-Piel, cabello y uñas más fuertes y bellas: Contiene Biotina (B7), ayuda a mantener tu cabello fuerte y sano y a la vez ayuda a que tengas tus uñas lindas y fuertes, evitando que se pongan quebradizas y feas.
-Glóbulos rojos y sistema nervioso: La vitamina B12 contribuye a la formación normal de tus glóbulos rojos y al funcionamiento del sistema nervioso; también ayuda a mantener niveles de energía saludables al prevenir la anemia megaloblástica asociada a deficiencia. Pero esto también lo hace en conjunto con vitaminas B6 y B9.
Modo de consumo:
-Toma por día 1 porción, equivalente a 1 cucharita dosificadora al ras (417 mg).
-Mezcla la porción con un poco de agua, jugo o batido, así su sabor pasa desapercibido.
-Si lo prefieres, coloca la porción debajo de tu lengua, se disuelve en segundos.
