La anhelada primavera nos trae más calorcito, flores y más luz para aprovechar las horas del día, pero también para algunas personas este cambio de clima puede significar picazón de nariz, estornudos y otros síntomas incómodos asociados con la alergia. Si te identificas con lo mencionado, en este artículo te daremos algunos tips nutricionales para sobrellevarla de mejor manera.

Si estás pensando en iniciarte en el mundo del mate, es importante saber que, además de la yerba, existen algunos accesorios básicos que hacen que la experiencia sea mucho más placentera. En este artículo te compartimos los esenciales que necesitas para comenzar a cebar como todo un experto.

El matcha es mucho más que una moda: es una joya de la cultura oriental. Surgió en China durante la dinas se perfeccionó la ceremonia del té.tía Song (siglo IX–XIII) y más tarde alcanzó su apogeo en el Japón medieval, donde A diferencia de otros tés, con el matcha se consume la hoja entera en forma pulverizada, lo que concentra sus nutrientes y potencia sus efectos.